ロードバイクのことは、何でもお任せください

レース観戦にも役立てよう!知っておくと便利な解説辞典 サイクルビギナー辞典

ヘモグロビン

赤血球にあるヘモグロビンは、鉄とタンパク質が結合したもの。ヘモグロビンが多いと有酸素運動には有利にはたらく。ヘモグロビンが多いという事は、赤血球が多いという事であり、それは酸素を多く運べるということだから有酸素運動にはいい。しかし、多すぎると弊害もある。なぜか?

赤血球は酸素を運ぶ役目をしている。スポーツ選手の場合、酸素はたくさんほしい。赤血球もどんどん増やしたいと思うだろう。しかし、ある原因で体内の赤血球が増えすぎると、血液はどろどろになり流れが悪くなる。すると、生活習慣病と同様血管で目詰まりを起こしたりする。最悪の場合は死亡する。

やっぱり赤血球は多すぎてもよくないのだ。

ROAD BIKE SHOP AtticのSNS

ROAD BIKE SHOP アティック

アティックはロードを楽しむコミュニティショップ!

http://www.attic-bike.com/

このコンテンツが気に入ったら
シェアしてね!

  • facebook
  • twitter
  • はてなブックマーク
関連コンテンツ
PAGE TOP