待望のゴールデンウィーク、皆さまいかがお過ごしでしょうか。店長は休みはあいにく日曜日だけなので、昨日は家族と一緒に平岡の梅林へ花見（梅見？）に行ってきました。気温も上がってきたので走りたいのはやまやまなんですが、まだ準備ができていないので今年の走り始めはもう少し先になりそうです。

ロードバイクのシーズンを迎えて、店長とは裏腹に準備に余念がない方も多いようです。写真は3月に受講頂いた時のものですが、先週も2件フィッティングサービスをお受けいただきました。

受講後は目から鱗と言われる方もいらっしゃるように、あきらかにフォームやペダリングが改善されたことを実感される方も多くいらっしゃいます。

フォームが改善されることで走行中に使われる筋肉の部位も変わります。走行距離が延びれば延びるほど、効率よく筋肉が使われているならそれは疲労感の軽減にもつながり、もちろん走り終わったあとの疲れ具合も変わるでしょう。

フィッティングサービスは現在30分と1時間の2コースで開催しています。30分コースはポジションチェックと調整のみでライディングに関するフォームなどのアドバイスは含まれません。アドバイスを受けつつフォームの改善に取り組まれたい方は1時間コースがお薦めです。

受講コースはこの他にもいくつかあって、より体力アップを目指したい方にはトレーニングのアドバイスとトレーニングメニューを作成するコースも用意していますが、ただ、そちらは心拍測定が伴うため、残念ながらコロナ禍の現在は休止しています。メニュー作りには受講者の体力レベルを把握する必要があるので心拍測定を行えない今の状況では対応することができないのです。

心拍測定が入っている「フルプログラムコース」も以前はけっこう好評でした。現在もご希望されている方がいらっしゃるかもしれませんが、大変申し訳ありません。コロナが落ち着いて再開できるまでお待ち頂ければと思います。

ロードバイクは各人各様いろんな楽しみ方がありますね。走る距離も人それぞれ。体力が上がれば今まで訪れることが出来なかったところにも行ってみることができるかもしれません。そして体力を上げていくためにはライディングフォームも大事な一因。ぜひフィッティングサービスをお役立てください。

今日も1件、納車の際に無料フィッティングで時間を取らせて頂きました。お客様もお喜びいただき店長も嬉しいwin-winの時間、ぜひ多くの方にご活用頂ければ幸いです。